お知らせ・活動報告 | 栃木県大田原市のサッカークラブ|KOHARU PROUD 栃木FC

お知らせ

活動報告

お知らせ・活動報告

フィジカルとは?~いつからトレーニングを行うべきか?~

こんにちは!
大田原市宇田川にある「KOHARUPROUD栃木FC」です!
HPをご覧くださり、あり瓦当ございます。


長期スパン(9年間)で、個々人の人間形成の醸成を図り
(楽しさ・厳しさ・思いやり・我慢強さなどをはぐくみます。
将来各分野で先頭に立ち、明るくリーダーとなりうる人材の育成を目指します。

加えて、選手・保護者並びに指導者間の相互理解を図り
「スポーツ・ライフ・バランス」のサッカークラブを目指しています。


フィジカルとは「身体」のことです。
サッカーをする上でフィジカルが絶対に欠かせない
重要なものであることは、皆さんご承知のことでしょう。


フィジカルには、いろいろな能力や要素があります。
皆さんはどういった能力を思い浮かべますか?


例えば「フィジカルが強い選手」というと
体格の大きいことや、筋力が強い選手を思い浮かべる人も
多いのではないでしょうか?


サッカーの世界で言うならば
ボディコンタクトの強い選手や、ランニングスピードの速い選手
ヘディングの強い選手、あるいは「1:1」に強い選手ということが
「フィジカルの強い選手」だと印象付けられていると思います。


過去に、日本代表が国際大会で負けてしまうたびに
「フィジカルの差」が敗因の1つとして挙げられてきました。


その際にも、ボディコンタクトの部分や、高さの部分
「1:1」の部分での差として、クローズアップされてきたのです。


しかし、フィジカルにはもっといろいろな要素や能力があります。
決してコンタクトプレーに強いとか、相手を抜く時のスピードがあるとか
見た目にものすごく筋肉がついていることだけではないのです。


サッカーは子供達の創造性を伸ばし
周りとの繋がり(連携)ができるスポーツです。

魂を込めたそのボールが、イメージ通りにコントロールできる技術をもったら
自ら表現の楽しさを肌で感じることができるでしょう。



体験練習は随時受付しています!
どうぞお気軽にお問い合わせください!



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